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Sonstiges - Migros

Mega Star Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 47 % kcal
Fett 17,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Mega Star Caramel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Mega Star Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 314,0 kcal1.315,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 17,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mega Star Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mega Star Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Mega Star Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mega Star Caramel

Wie viele Kalorien hat Mega Star Caramel?

100 g Mega Star Caramel enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Mega Star Caramel?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mega Star Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mega Star Caramel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mega Star Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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