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Sonstiges - Midor

Mega Star, Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 5,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 34 % kcal
Fett 22,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mega Star, Almond

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Mega Star, Almond im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 1,6 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mega Star, Almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mega Star, Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Mega Star, Almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 356 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mega Star, Almond

Wie viele Kalorien hat Mega Star, Almond?

100 g Mega Star, Almond enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Mega Star, Almond?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mega Star, Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mega Star, Almond rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mega Star, Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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