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Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · Portion: 100 kcal

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 53 % kcal

Fett 9,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Portion Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art

Wie viele Kalorien hat Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art?

100 g Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Portion, 45 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Mega Sandwich Eis, Fürst Pückler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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