Sonstiges - Zott

Mega Monte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

194kcal

813 kJ · 1 Glas: 388 kcal

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 33 % kcal

Fett 13,3 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Mega Monte

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 61.5 %

Nährwerte von Mega Monte im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mega Monte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mega Monte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Glas Mega Monte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mega Monte

Wie viele Kalorien hat Mega Monte?

100 ml Mega Monte enthalten 194 kcal (813 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Mega Monte?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mega Monte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mega Monte rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mega Monte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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