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Mega-Hamburger, Vom Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mega-Hamburger, Vom Rind

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Mega-Hamburger, Vom Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mega-Hamburger, Vom Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mega-Hamburger, Vom Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Mega-Hamburger, Vom Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mega-Hamburger, Vom Rind

Wie viele Kalorien hat Mega-Hamburger, Vom Rind?

100 g Mega-Hamburger, Vom Rind enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Mega-Hamburger, Vom Rind?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mega-Hamburger, Vom Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mega-Hamburger, Vom Rind rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mega-Hamburger, Vom Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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