Sonstiges - Migros

Meerrettich Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.460 kJ · 1 Esslöffel: 35 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 36,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Meerrettich Creme

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Meerrettich Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meerrettich Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Meerrettich Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Esslöffel Meerrettich Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meerrettich Creme

Wie viele Kalorien hat Meerrettich Creme?

100 g Meerrettich Creme enthalten 349 kcal (1.460 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Meerrettich Creme?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meerrettich Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meerrettich Creme rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Meerrettich Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren