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Sonstiges - Diverse
Meeresfrüchtesalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
140,0 kcal / 586,0 kJ |
280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
40,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
6,4 g |
12,8 g |
Salz: |
1,10 g |
2,20 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Meeresfrüchtesalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Meeresfrüchtesalat
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Eiweiß: |
57.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.4 % der Kalorien |
Fett: |
41.3 % der Kalorien |
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Meeresfrüchtesalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
140 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
6.4 g
0  15.666.700.000 g
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- Meeresfrüchtesalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8004912002178 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchtesalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchtesalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Meeresfrüchtesalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchtesalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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