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Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,7 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet?

100 g Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Medjoul Datteln, mit Stein, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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