Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Medjoul Datteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · Stück: 59 kcal

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Medjoul Datteln

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Medjoul Datteln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Medjoul Datteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Medjoul Datteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Stück Medjoul Datteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Medjoul Datteln

Wie viele Kalorien hat Medjoul Datteln?

100 g Medjoul Datteln enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Medjoul Datteln?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Medjoul Datteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Medjoul Datteln rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Medjoul Datteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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