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Medjoul Datteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,5 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Medjoul Datteln

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Medjoul Datteln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Medjoul Datteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Medjoul Datteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Medjoul Datteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Medjoul Datteln

Wie viele Kalorien hat Medjoul Datteln?

100 g Medjoul Datteln enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Medjoul Datteln?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Medjoul Datteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Medjoul Datteln rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Medjoul Datteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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