Sonstiges - Bauernland

mediterranes Gemüse, bauernland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 1,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 45 % kcal

Fett 1,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von mediterranes Gemüse, bauernland

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von mediterranes Gemüse, bauernland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mediterranes Gemüse, bauernland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mediterranes Gemüse, bauernland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g mediterranes Gemüse, bauernland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mediterranes Gemüse, bauernland

Wie viele Kalorien hat mediterranes Gemüse, bauernland?

100 g mediterranes Gemüse, bauernland enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat mediterranes Gemüse, bauernland?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mediterranes Gemüse, bauernland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mediterranes Gemüse, bauernland rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mediterranes Gemüse, bauernland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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