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Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 6,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 50 % kcal

Fett 14,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl?

100 g Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mediterranes Brot , Feine Kräuterfüllung mit Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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