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Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 22,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 29 % kcal

Fett 25,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken im Detail

100 g Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken?

100 g Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mediterraner Salatkernemix, mit Tomatenflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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