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Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

644kcal

2.696 kJ

Eiweiß 23,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 7 % kcal

Fett 54,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus 100 g Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive?

100 g Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive enthalten 644 kcal (2.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 54,5 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mediterraner Nuss-Mix Pistazie & Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 687 Minuten Krafttraining.

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