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Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum?

100 g Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mediterraner Grillkäse, mi Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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