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mediterranean pieces, plant-based - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 19,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 6 % kcal

Fett 6,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von mediterranean pieces, plant-based

Eiweiß: 54.1 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von mediterranean pieces, plant-based im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mediterranean pieces, plant-based je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mediterranean pieces, plant-based abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g mediterranean pieces, plant-based wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mediterranean pieces, plant-based

Wie viele Kalorien hat mediterranean pieces, plant-based?

100 g mediterranean pieces, plant-based enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat mediterranean pieces, plant-based?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mediterranean pieces, plant-based?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mediterranean pieces, plant-based rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mediterranean pieces, plant-based zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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