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Mediterrane Creme Scharfer Grieche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Esslöffel: 73 kcal

Eiweiß 13,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 33,2 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterrane Creme Scharfer Grieche

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 81.9 %

Nährwerte von Mediterrane Creme Scharfer Grieche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterrane Creme Scharfer Grieche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Mediterrane Creme Scharfer Grieche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Esslöffel Mediterrane Creme Scharfer Grieche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterrane Creme Scharfer Grieche

Wie viele Kalorien hat Mediterrane Creme Scharfer Grieche?

100 g Mediterrane Creme Scharfer Grieche enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Mediterrane Creme Scharfer Grieche?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterrane Creme Scharfer Grieche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterrane Creme Scharfer Grieche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Mediterrane Creme Scharfer Grieche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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