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Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1 Becher: 366 kcal

Eiweiß 5,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 8 % kcal

Fett 22,4 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 82.5 %

Nährwerte von Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 1 Becher Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive

Wie viele Kalorien hat Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive?

100 g Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mediterrane Creme, Hirtenkäse & Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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