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Mediterrane Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 7 % kcal

Fett 20,4 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterrane Creme

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Mediterrane Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterrane Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mediterrane Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Mediterrane Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterrane Creme

Wie viele Kalorien hat Mediterrane Creme?

100 g Mediterrane Creme enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Mediterrane Creme?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterrane Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterrane Creme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mediterrane Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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