Sonstiges - Lyttos

Mediterane Kritsiani Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 73 % kcal

Fett 7,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterane Kritsiani Meersalz

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von Mediterane Kritsiani Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterane Kritsiani Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mediterane Kritsiani Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Mediterane Kritsiani Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterane Kritsiani Meersalz

Wie viele Kalorien hat Mediterane Kritsiani Meersalz?

100 g Mediterane Kritsiani Meersalz enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Mediterane Kritsiani Meersalz?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterane Kritsiani Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterane Kritsiani Meersalz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mediterane Kritsiani Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren