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Medaglioni Basil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 7,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 57 % kcal

Fett 7,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Medaglioni Basil

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Medaglioni Basil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Medaglioni Basil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Medaglioni Basil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Medaglioni Basil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Medaglioni Basil

Wie viele Kalorien hat Medaglioni Basil?

100 g Medaglioni Basil enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Medaglioni Basil?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Medaglioni Basil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Medaglioni Basil rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Medaglioni Basil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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