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Sonstiges - Mr. Snackins

Meat Chips, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · Packung: 75 kcal

Eiweiß 68,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 3 % kcal
Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Meat Chips, Fleisch

Eiweiß: 73.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Meat Chips, Fleisch im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (20 g)
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ 74,6 kcal312,4 kJ
Eiweiß 68,0 g 13,6 g
Kohlenhydrate 2,7 g 0,5 g
Fett 10,0 g 2,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meat Chips, Fleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Meat Chips, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Packung Meat Chips, Fleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meat Chips, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Meat Chips, Fleisch?

100 g Meat Chips, Fleisch enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Packung, 20 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Meat Chips, Fleisch?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meat Chips, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meat Chips, Fleisch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Meat Chips, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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