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Meal Quick Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 4,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,4 g 59 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Meal Quick Bolognese

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Meal Quick Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meal Quick Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meal Quick Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Meal Quick Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meal Quick Bolognese

Wie viele Kalorien hat Meal Quick Bolognese?

100 g Meal Quick Bolognese enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Meal Quick Bolognese?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meal Quick Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meal Quick Bolognese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meal Quick Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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