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MCT Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

684kcal

2.864 kJ · 1 EL: 68 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 70,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von MCT Powder

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von MCT Powder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MCT Powder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL MCT Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 EL MCT Powder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MCT Powder

Wie viele Kalorien hat MCT Powder?

100 g MCT Powder enthalten 684 kcal (2.864 kJ). Eine Portion (1 EL, 10 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat MCT Powder?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Dazu kommen 24,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCT Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MCT Powder rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL MCT Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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