Sonstiges - BrainEffect

MCT Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

930kcal

3.894 kJ · 1 Glas: 1.860 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von MCT Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MCT Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MCT Öl im Detail

1 Glas MCT Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.860 kcal aus 1 Glas MCT Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MCT Öl

Wie viele Kalorien hat MCT Öl?

100 ml MCT Öl enthalten 930 kcal (3.894 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.860 kcal.

Welche Nährwerte hat MCT Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCT Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MCT Öl rund 47 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas MCT Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.860 kcal etwa 497 Minuten Spazieren, 149 Minuten Joggen, 186 Minuten Radfahren oder 1984 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren