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MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
475kcal
1.989 kJ
Brennwertverteilung von MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS
Nährwerte von MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 475,0 kcal1.989,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 51,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 22,4 g |
| Salz | 1,99 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 507 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS
Wie viele Kalorien hat MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS?
100 g MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS enthalten 475 kcal (1.989 kJ).
Welche Nährwerte hat MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS, MCENNEDY JUMBO ERDNUSS FLIPS zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.
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