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Sonstiges - McEnnedy

MCennedy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 6,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,8 g 67 % kcal
Fett 3,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von MCennedy

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von MCennedy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 174,0 kcal729,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 27,8 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 3,1 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MCennedy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MCennedy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g MCennedy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MCennedy

Wie viele Kalorien hat MCennedy?

100 g MCennedy enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat MCennedy?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCennedy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MCennedy rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MCennedy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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