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Sonstiges - McEnnedy

Mcenndy smooth Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

648kcal

2.713 kJ

Eiweiß 27,3 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 21,4 g 14 % kcal
Fett 48,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mcenndy smooth Peanut

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Mcenndy smooth Peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 648,0 kcal2.713,0 kJ
Eiweiß 27,3 g
Kohlenhydrate 21,4 g
Fett 48,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mcenndy smooth Peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mcenndy smooth Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 100 g Mcenndy smooth Peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 691 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mcenndy smooth Peanut

Wie viele Kalorien hat Mcenndy smooth Peanut?

100 g Mcenndy smooth Peanut enthalten 648 kcal (2.713 kJ).

Welche Nährwerte hat Mcenndy smooth Peanut?

Je 100 g: 27,3 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mcenndy smooth Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mcenndy smooth Peanut rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mcenndy smooth Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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