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Sonstiges - McCain

McCain Steakhouse Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

697 kJ

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 59 % kcal
Fett 6,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von McCain Steakhouse Frites

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von McCain Steakhouse Frites im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 166,4 kcal697,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Ballaststoffe 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für McCain Steakhouse Frites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g McCain Steakhouse Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g McCain Steakhouse Frites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu McCain Steakhouse Frites

Wie viele Kalorien hat McCain Steakhouse Frites?

100 g McCain Steakhouse Frites enthalten 166 kcal (697 kJ).

Welche Nährwerte hat McCain Steakhouse Frites?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt McCain Steakhouse Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g McCain Steakhouse Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g McCain Steakhouse Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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