Sonstiges - McCain
McCain Chef Frites - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
169kcal
708 kJ
Brennwertverteilung von McCain Chef Frites
Nährwerte von McCain Chef Frites im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 169,1 kcal708,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für McCain Chef Frites je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g McCain Chef Frites abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g McCain Chef Frites wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu McCain Chef Frites
Wie viele Kalorien hat McCain Chef Frites?
100 g McCain Chef Frites enthalten 169 kcal (708 kJ).
Welche Nährwerte hat McCain Chef Frites?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt McCain Chef Frites?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g McCain Chef Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g McCain Chef Frites zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



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