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Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ · 1 Stück: 84 kcal
Brennwertverteilung von Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal / 2.077,0 kJ | 84,3 kcal / 353,1 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,1 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 26,6 g | 4,5 g |
| Fett | 24,3 g | 4,1 g |
| Salz | 0,83 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 0,9 g |
1 Stück Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits
Wie viele Kalorien hat Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits?
100 g Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mc Vities Digestive dark chocolate wheatmeal biscuits zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.
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