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Mayonnaise, legere de Dijon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 13 % kcal

Fett 26,8 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise, legere de Dijon

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Mayonnaise, legere de Dijon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise, legere de Dijon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mayonnaise, legere de Dijon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Mayonnaise, legere de Dijon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise, legere de Dijon

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, legere de Dijon?

100 g Mayonnaise, legere de Dijon enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise, legere de Dijon?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise, legere de Dijon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise, legere de Dijon rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise, legere de Dijon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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