Sonstiges - Diverse
Mayonnaise, IKEA - Restaurant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
699kcal
2.927 kJ
Brennwertverteilung von Mayonnaise, IKEA - Restaurant
Nährwerte von Mayonnaise, IKEA - Restaurant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 699,0 kcal2.927,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 76,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayonnaise, IKEA - Restaurant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 699 kcal aus 100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 746 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayonnaise, IKEA - Restaurant
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, IKEA - Restaurant?
100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant enthalten 699 kcal (2.927 kJ).
Welche Nährwerte hat Mayonnaise, IKEA - Restaurant?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 76,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise, IKEA - Restaurant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 699 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 746 Minuten Krafttraining.



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