Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Mayonnaise, IKEA - Restaurant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

699kcal

2.927 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal
Fett 76,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise, IKEA - Restaurant

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.3 %

Nährwerte von Mayonnaise, IKEA - Restaurant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 699,0 kcal2.927,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 76,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise, IKEA - Restaurant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 699 kcal aus 100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 746 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise, IKEA - Restaurant

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, IKEA - Restaurant?

100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant enthalten 699 kcal (2.927 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise, IKEA - Restaurant?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 76,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise, IKEA - Restaurant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise, IKEA - Restaurant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 699 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 746 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige