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Mayonnaise, 80% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

758kcal

3.174 kJ

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 1 % kcal
Fett 83,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise, 80% Fett

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise, 80% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mayonnaise, 80% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 758,0 kcal / 3.174,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 83,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Mayonnaise, 80% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 758 kcal aus 100 g Mayonnaise, 80% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 203 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 809 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise, 80% Fett

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, 80% Fett?

100 g Mayonnaise, 80% Fett enthalten 758 kcal (3.174 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise, 80% Fett?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 83,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise, 80% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise, 80% Fett rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise, 80% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 758 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.

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