Sonstiges - S-Budget
Mayonnaise, 80% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
734kcal
3.073 kJ · 1 Glas: 1.468 kcal
Brennwertverteilung von Mayonnaise, 80% Fett
Nährwerte von Mayonnaise, 80% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 734,0 kcal3.073,0 kJ | 1.468,0 kcal6.146,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 3,6 g |
| Fett | 80,0 g | 160,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayonnaise, 80% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mayonnaise, 80% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.468 kcal aus 1 Glas Mayonnaise, 80% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 392 Minuten |
| Joggen | 117 Minuten |
| Radfahren | 147 Minuten |
| Krafttraining | 1.566 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayonnaise, 80% Fett
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, 80% Fett?
100 ml Mayonnaise, 80% Fett enthalten 734 kcal (3.073 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.468 kcal.
Welche Nährwerte hat Mayonnaise, 80% Fett?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise, 80% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayonnaise, 80% Fett rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mayonnaise, 80% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.468 kcal etwa 392 Minuten Spazieren, 117 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1566 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.