Sonstiges - Le Gusto
Mayonnaise 80% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
741kcal
3.102 kJ
Brennwertverteilung von Mayonnaise 80%
Nährwerte von Mayonnaise 80% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 741,0 kcal3.102,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 81,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 80% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mayonnaise 80% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 741 kcal aus 100 g Mayonnaise 80% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 198 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 790 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayonnaise 80%
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 80%?
100 g Mayonnaise 80% enthalten 741 kcal (3.102 kJ).
Welche Nährwerte hat Mayonnaise 80%?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 81,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 80%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 80% rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise 80% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 741 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 790 Minuten Krafttraining.



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