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Mayonnaise 60% light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 5 % kcal

Fett 34,1 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 60% light

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 94.3 %

Nährwerte von Mayonnaise 60% light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 60% light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mayonnaise 60% light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Mayonnaise 60% light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 60% light

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 60% light?

100 g Mayonnaise 60% light enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 60% light?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 60% light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 60% light rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise 60% light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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