Sonstiges - Kuner

Mayonnaise , Leichtmayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.190 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 15 % kcal

Fett 27,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise , Leichtmayonnaise

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Mayonnaise , Leichtmayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise , Leichtmayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mayonnaise , Leichtmayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Mayonnaise , Leichtmayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise , Leichtmayonnaise

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise , Leichtmayonnaise?

100 g Mayonnaise , Leichtmayonnaise enthalten 284 kcal (1.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise , Leichtmayonnaise?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise , Leichtmayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise , Leichtmayonnaise rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise , Leichtmayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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