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Mayonnaise , 80% fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
750kcal
3.140 kJ
Brennwertverteilung von Mayonnaise , 80% fett
Nährwerte von Mayonnaise , 80% fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 750,0 kcal3.140,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Fett | 82,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayonnaise , 80% fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mayonnaise , 80% fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 100 g Mayonnaise , 80% fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 800 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayonnaise , 80% fett
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise , 80% fett?
100 g Mayonnaise , 80% fett enthalten 750 kcal (3.140 kJ).
Welche Nährwerte hat Mayonnaise , 80% fett?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise , 80% fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise , 80% fett rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise , 80% fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.



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