Sonstiges - FELIX
Mayo, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
659kcal
2.759 kJ
Brennwertverteilung von Mayo, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayo, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mayo, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 659,0 kcal / 2.759,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 72,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Mayo, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 659 kcal aus 100 g Mayo, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 176 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 703 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayo, vegan
Wie viele Kalorien hat Mayo, vegan?
100 g Mayo, vegan enthalten 659 kcal (2.759 kJ).
Welche Nährwerte hat Mayo, vegan?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayo, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayo, vegan rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayo, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 659 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 703 Minuten Krafttraining.



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