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Sonstiges - FELIX

Mayo, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

659kcal

2.759 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 2 % kcal
Fett 72,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayo, vegan

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 97.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayo, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mayo, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 659,0 kcal / 2.759,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 72,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Mayo, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 659 kcal aus 100 g Mayo, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 703 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayo, vegan

Wie viele Kalorien hat Mayo, vegan?

100 g Mayo, vegan enthalten 659 kcal (2.759 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayo, vegan?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayo, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayo, vegan rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayo, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 659 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 703 Minuten Krafttraining.

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