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Mayo, Trüffelgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
718kcal
3.006 kJ · Esslöffel: 108 kcal
Brennwertverteilung von Mayo, Trüffelgeschmack
Nährwerte von Mayo, Trüffelgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 718,0 kcal3.006,0 kJ | 107,7 kcal450,9 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,0 g |
| Fett | 79,0 g | 11,9 g |
| Salz | 1,20 g | 0,18 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayo, Trüffelgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Mayo, Trüffelgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Esslöffel Mayo, Trüffelgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayo, Trüffelgeschmack
Wie viele Kalorien hat Mayo, Trüffelgeschmack?
100 g Mayo, Trüffelgeschmack enthalten 718 kcal (3.006 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Mayo, Trüffelgeschmack?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayo, Trüffelgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayo, Trüffelgeschmack rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Mayo, Trüffelgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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