Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Thomy

Mayo, Trüffelgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

718kcal

3.006 kJ · Esslöffel: 108 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 79,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Mayo, Trüffelgeschmack

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.2 %

Nährwerte von Mayo, Trüffelgeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (15 g)
Brennwert 718,0 kcal3.006,0 kJ 107,7 kcal450,9 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,3 g 0,0 g
Fett 79,0 g 11,9 g
Salz 1,20 g 0,18 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayo, Trüffelgeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Mayo, Trüffelgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Esslöffel Mayo, Trüffelgeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayo, Trüffelgeschmack

Wie viele Kalorien hat Mayo, Trüffelgeschmack?

100 g Mayo, Trüffelgeschmack enthalten 718 kcal (3.006 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayo, Trüffelgeschmack?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayo, Trüffelgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayo, Trüffelgeschmack rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Mayo, Trüffelgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige