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Sonstiges - Saitaku

Mayo Original, Japanese Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

716kcal

2.998 kJ · 1 Glas: 1.432 kcal

Eiweiß 2,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 0 % kcal
Fett 78,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayo Original, Japanese Style

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 98.2 %

Nährwerte von Mayo Original, Japanese Style im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 716,0 kcal2.998,0 kJ 1.432,0 kcal5.996,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,6 g
Fett 78,0 g 156,0 g
Salz 0,93 g 1,86 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayo Original, Japanese Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mayo Original, Japanese Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.432 kcal aus 1 Glas Mayo Original, Japanese Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 383 Minuten
Joggen 115 Minuten
Radfahren 143 Minuten
Krafttraining 1.527 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayo Original, Japanese Style

Wie viele Kalorien hat Mayo Original, Japanese Style?

100 ml Mayo Original, Japanese Style enthalten 716 kcal (2.998 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.432 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayo Original, Japanese Style?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayo Original, Japanese Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayo Original, Japanese Style rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mayo Original, Japanese Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.432 kcal etwa 383 Minuten Spazieren, 115 Minuten Joggen, 143 Minuten Radfahren oder 1527 Minuten Krafttraining.

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