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Mayo-Ketchup Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

454kcal

1.901 kJ · Esslöffel: 45 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 14 % kcal

Fett 43,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Mayo-Ketchup Sauce

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 85.2 %

Nährwerte von Mayo-Ketchup Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayo-Ketchup Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Mayo-Ketchup Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Esslöffel Mayo-Ketchup Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayo-Ketchup Sauce

Wie viele Kalorien hat Mayo-Ketchup Sauce?

100 ml Mayo-Ketchup Sauce enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayo-Ketchup Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayo-Ketchup Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mayo-Ketchup Sauce rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Mayo-Ketchup Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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