Sonstiges - Mayo
Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ · 1 Becher: 480 kcal
Brennwertverteilung von Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat
Nährwerte von Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ | 480,0 kcal2.010,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 8,5 g |
| Fett | 35,9 g | 44,9 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Becher Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat
Wie viele Kalorien hat Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat?
100 g Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 480 kcal.
Welche Nährwerte hat Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mayo Gourmet Nordsee Krabbensalat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.