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Sonstiges - K-Classic

Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 36 % kcal
Fett 21,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 322,0 kcal1.348,0 kJ 161,0 kcal674,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 1,9 g
Kohlenhydrate 29,0 g 14,5 g
davon Zucker 26,0 g 13,0 g
Fett 21,0 g 10,5 g
Salz 0,18 g 0,09 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,8 g
Broteinheiten 2,4 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 172 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss?

100 g Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maxx Mini Peanut-Caramel (Peanut), Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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