Sonstiges - Maxi Nutrition
MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · Stück: 113 kcal
Brennwertverteilung von MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein
Nährwerte von MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 112,5 kcal471,0 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g | 23,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 1,4 g |
| Fett | 4,6 g | 1,4 g |
| Salz | 0,56 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 4.7 mg | 1.41 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Stück MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein
Wie viele Kalorien hat MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein?
100 g MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein?
Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück MaxWhey 100% Whey Protein Strawberry, Low Sugar, Low Fat, 23g Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.
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