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Sonstiges - Maxi Nutrition

MaxPresso (Vanilla Pistachio) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Esslöffel: 55 kcal

Eiweiß 70,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 11 % kcal
Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von MaxPresso (Vanilla Pistachio)

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von MaxPresso (Vanilla Pistachio) im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (15 g)
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ 55,1 kcal230,5 kJ
Eiweiß 70,0 g 10,5 g
Kohlenhydrate 9,6 g 1,4 g
davon Zucker 4,2 g 0,6 g
Fett 4,5 g 0,7 g
Salz 0,92 g 0,14 g
Broteinheiten 0,8 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MaxPresso (Vanilla Pistachio) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel MaxPresso (Vanilla Pistachio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Esslöffel MaxPresso (Vanilla Pistachio) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MaxPresso (Vanilla Pistachio)

Wie viele Kalorien hat MaxPresso (Vanilla Pistachio)?

100 g MaxPresso (Vanilla Pistachio) enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat MaxPresso (Vanilla Pistachio)?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MaxPresso (Vanilla Pistachio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MaxPresso (Vanilla Pistachio) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel MaxPresso (Vanilla Pistachio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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