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maxinutrtion nuss-nougat-creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
539kcal
2.257 kJ · 1 Glas: 1.078 kcal
Brennwertverteilung von maxinutrtion nuss-nougat-creme
Nährwerte von maxinutrtion nuss-nougat-creme im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 539,0 kcal2.257,0 kJ | 1.078,0 kcal4.514,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 44,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,7 g | 59,4 g |
| davon Zucker | 7,7 g | 15,4 g |
| Fett | 39,4 g | 78,8 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 7,2 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für maxinutrtion nuss-nougat-creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas maxinutrtion nuss-nougat-creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.078 kcal aus 1 Glas maxinutrtion nuss-nougat-creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 288 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 108 Minuten |
| Krafttraining | 1.150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu maxinutrtion nuss-nougat-creme
Wie viele Kalorien hat maxinutrtion nuss-nougat-creme?
100 ml maxinutrtion nuss-nougat-creme enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.078 kcal.
Welche Nährwerte hat maxinutrtion nuss-nougat-creme?
Je 100 ml: 22,0 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 39,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt maxinutrtion nuss-nougat-creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml maxinutrtion nuss-nougat-creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas maxinutrtion nuss-nougat-creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.078 kcal etwa 288 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1150 Minuten Krafttraining.



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