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Sonstiges - Diverse

maxinutrtion nuss-nougat-creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

539kcal

2.257 kJ · 1 Glas: 1.078 kcal

Eiweiß 22,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 29,7 g 21 % kcal
Fett 39,4 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von maxinutrtion nuss-nougat-creme

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von maxinutrtion nuss-nougat-creme im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 539,0 kcal2.257,0 kJ 1.078,0 kcal4.514,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 44,0 g
Kohlenhydrate 29,7 g 59,4 g
davon Zucker 7,7 g 15,4 g
Fett 39,4 g 78,8 g
Ballaststoffe 3,6 g 7,2 g
Broteinheiten 2,5 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für maxinutrtion nuss-nougat-creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas maxinutrtion nuss-nougat-creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.078 kcal aus 1 Glas maxinutrtion nuss-nougat-creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 288 Minuten
Joggen 86 Minuten
Radfahren 108 Minuten
Krafttraining 1.150 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu maxinutrtion nuss-nougat-creme

Wie viele Kalorien hat maxinutrtion nuss-nougat-creme?

100 ml maxinutrtion nuss-nougat-creme enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.078 kcal.

Welche Nährwerte hat maxinutrtion nuss-nougat-creme?

Je 100 ml: 22,0 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 39,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt maxinutrtion nuss-nougat-creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml maxinutrtion nuss-nougat-creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas maxinutrtion nuss-nougat-creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.078 kcal etwa 288 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1150 Minuten Krafttraining.

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