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Sonstiges - Terrasana

Maxi Tubi, Sweet Licorice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · Stück: 90 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 91 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Maxi Tubi, Sweet Licorice

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Maxi Tubi, Sweet Licorice im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (28 g)
Brennwert 320,0 kcal1.340,0 kJ 89,6 kcal375,2 kJ
Eiweiß 5,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 75,0 g 21,0 g
davon Zucker 42,0 g 11,8 g
Fett 1,0 g 0,3 g
Salz 0,80 g 0,22 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,3 g
Broteinheiten 6,3 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maxi Tubi, Sweet Licorice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Maxi Tubi, Sweet Licorice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Stück Maxi Tubi, Sweet Licorice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maxi Tubi, Sweet Licorice

Wie viele Kalorien hat Maxi Tubi, Sweet Licorice?

100 g Maxi Tubi, Sweet Licorice enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (Stück, 28 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Maxi Tubi, Sweet Licorice?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maxi Tubi, Sweet Licorice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maxi Tubi, Sweet Licorice rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Maxi Tubi, Sweet Licorice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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