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Sonstiges - BIO natura

MAXI STICKS, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 86 % kcal
Fett 2,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von MAXI STICKS, Natur

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von MAXI STICKS, Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 386,0 kcal1.616,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 2,7 g
Salz 0,54 g
Broteinheiten 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAXI STICKS, Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MAXI STICKS, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g MAXI STICKS, Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 412 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAXI STICKS, Natur

Wie viele Kalorien hat MAXI STICKS, Natur?

100 g MAXI STICKS, Natur enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat MAXI STICKS, Natur?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAXI STICKS, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAXI STICKS, Natur rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAXI STICKS, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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